English

Калькулятор калорий Fat Alien Pro

Для Apple iPhone и iPad, а также устройств на Android.

Незаменимое приложение для тех, кто хочет сбросить вес или наоборот набрать мышечную массу.

screen
screen
4.5 — рейтинг в App Store
  • ТОП 20 российского App Store в категории «Здоровье и фитнес»!
  • Выбор редакции Apple для категории «Будь в форме» / «Диеты». 3 место из 11 в списке лучших приложений!

Большая база продуктов

В нашей русскоязычной базе более 2200 различных продуктов и блюд.

Ничего лишнего

Только одна функция — считать калории. Только необходимые показатели.

Работает без интернета

Вы можете работать с приложением из любой точки мира в любое время суток без подключения к интернету.

Спортивное питание

В базе вы найдете информацию по протеинам и гейнерам наиболее известных марок спортивного питания.

Индивидуальный расчет

Доступен расчет индивидуальной суточной нормы калорий.

Обновления

Приложение постоянно обновляется. База продуктов пополняется с каждым обновлением.

Туториал по приложению

Как добавить еду?
  1. Начните вводить название продукта или блюда
  2. Чтобы скрыть клавиатуру, нажмите на кнопку Готово/Done на ней
  3. Выберите продукт из списка
  4. Введите размер порции
  5. Нажмите Сохранить

Цветные полоски слева от названия продуктов это метки полезности продуктов. Зеленые - полезные, красные - менее полезные, серые - метка отсутствует.

Как добавить еду
Как рассчитать норму калорий и БЖУ?
  1. При первом запуске приложения заполните анкету
  2. Нажмите ОК

или

  1. Нажмите на иконку Настройки в правом нижнем углу главного экрана
  2. Нажмите на ссылку Личные данные
  3. Заполните анкету
  4. Нажмите ОК
Как рассчитать норму калорий и БЖУ
Мне не подходят нормы, рассчитанные приложением. Как установить свои?
  1. Нажмите на иконку Настройки в правом нижнем углу главного экрана
  2. Нажмите на любое голубое поле с рассчитанной нормой калорий или БЖУ
  3. Введите нужное значение
  4. Нажмите Готово в правом верхнем углу экрана

Суточная норма калорий рассчитывается по формуле Харриса-Бенедикта. Данная формула учитывает ваши вес, рост, возраст и тяжесть регулярных физических нагрузок. Рекомендации по распределению питательных веществ основаны на рекомендациях Минздрава РФ.

Как изменить нормы калорий и БЖУ
Как добавить собственный продукт в базу?
  1. Нажмите в поле поиска на главном экране
  2. Нажмите на ссылку «+ Добавить новый продукт»
  3. Введите название продукта или блюда
  4. Введите данные о пищевой ценности продукта
  5. Нажмите Сохранить

Если вы оставите поле Калорийность незаполненным, то программа автоматически рассчитает ее на основании данных о содержании белков, жиров и углеводов

Как добавить собственный продукт в базу
Как добавить продукт в Избранное?
  1. Выберите из списка продукт
  2. Нажмите на иконку Звездочка в правом верхнем углу
  3. Чтобы убрать отметку, нажмите на иконку еще раз

Избранные продукты всегда отображаются поверх всех результатов поиска по релевантному запросу

Как добавить продукт в Избранное
Как посмотреть что я съел в прошлые дни?
  1. Нажмите на иконку Календарь - центральная в нижнем ряду иконок на главном экране
  2. Нажмите на любой из дней

Дни выделены разными цветами, что это значит:

  • серый – данных за день нет;
  • зеленый – отклонение от нормы калорий не превышает 15%;
  • красный – отклонение больше 15%;
Как посмотреть что я съел в прошлые дни
Как подписаться на рассылку недельных отчетов
  1. Нажмите на иконку Настройки в правом нижнем углу главного экрана
  2. Введите адрес электронной почты, на которую хотите получать недельные отчеты
  3. На указанный адрес вам придет письмо с подтверждением рассылки - перейдите по ссылке из письма
  4. После удачного подтверждения, каждый понедельник будет приходить письмо с отчетом

Чтобы отписаться от рассылки:

  • откройте любое из писем с отчетом
  • нажмите на ссылку Отписаться в конце письма
  • либо
  • откройте экран Настройки в приложении
  • нажмите на ссылку Отписаться
Как подписаться на рассылку недельных отчетов
Как написать в техподдержку?
  1. Нажмите на иконку О приложении в правом нижнем углу главного экрана
  2. Нажмите на кнопку Связаться с техподдержкой - откроется чат
  3. Либо напишите на электронную почту по адресу feedback@fat-alien.com

На все сообщения мы отвечаем в течение 24 часов.

Как написать в техподдержку

Отзывы наших пользователей

  • Полезное, удобное приложение, мне нравится, помогает похудеть и отслеживать что я ем каждый день

    От Mashichka (App Store)

  • Еще полтора года назад я мечтала о таком, тк считала калории! Спасибо, что создали его! Теперь намного проще)

    Kiska-5552 (App Store)

  • Хорошее приложение по сравнению с аналогами!!! Главное простота в использовании

    Inn7717 (App Store)

  • Программа понравилась. Пользоватся легко. Удобно то, что можно добавлять свои блюда и продукты. Спасибо разработчикам.

    AnastasiaS (App Store)

  • крутое приложение!!!)) помогает очень сильно, теперь слежу тщательно за тем что я ем))

    IndiraRay (App Store)

Мы всегда на связи

Просто напишите нам на feedback@fat-alien.com и мы ответим. На все письма максимальное время ответа одни сутки.

Версия для Apple iPhone/iPad

Версия для устройств на Android